29/09/2021

ดูหนังออนไลน์ ฟรีชัด ระดับ hd แนะนำหนังปี 2020

อันดับ ภาพยนตร์ที่ดีที่สุดแห่งปี 2019 2020 หนังดีที่ไม่ควรพลาดในทศวรรษที่ผ่านมา ใครยังไม่ดูต้องดู ห้ามพลาดโดยเด็ดขาด !

ไขปัญหา เจ็บไข้วัววิดรุนแรง-เสียชีวิตสูง จากภาวการณ์ขาดวิตามินดี

ผลการรักษาด้วยวิตามินดีเสริมกับยาอื่น พบว่า ช่วยผู้เจ็บป่วยโควิด-19 จำนวนมากฟื้นได้ดีขึ้นเกินกว่า 50% ฉะนั้นแนะว่า ทุกคนควรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโควิด-19 ด้วยวิตามินดีทั้งการกินและการรับแสงอาทิตย์

vitamin1

วันนี้ (14 กรกฎาคม64) แผนกนักวิจัยชาวอิสราเอล เปิดเผย ภาวการณ์ขาดวิตามินดีก่อนติดเชื้อโรคเชื้อไวรัสโควิด-19 นั้น เชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของลักษณะของการป่วยร้ายแรงและการเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคโควิด-19 ซึ่งการศึกษานี้ช่วยไขปริศนาการพบผู้เจ็บป่วยหนักไม่น้อยเลยทีเดียว ปัจจุบันยังมีผลการดูแลรักษาด้วยวิตามินดีเสริมกับยาอื่น พบว่า ช่วยผู้เจ็บป่วยจำนวนมากฟื้นได้ดีขึ้นเกินกว่า 50% ฉะนั้นแนะว่า ทุกคนควรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโควิด-19 ด้วยวิตามินดีทั้งการกินและการรับแสงอาทิตย์

มหาวิทยาลัย บาร์ อีลัน (BIU) ของอิสราเอล เผยการศึกษาค้นพบของแผนกนักวิจัยชาวอิสราเอล ว่า ภาวการณ์ขาดวิตามินดีก่อนติดเชื้อโรคเชื้อไวรัสโควิด-19 นั้น เชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของลักษณะของการป่วยร้ายแรงและการเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคโควิด-19

vitamin2

การศึกษาเล่าเรียนดังกล่าวทำโดยมหาวิทยาลัยและศูนย์การแพทย์กาลิลี (GMC) โดยได้ประเมินความข้องเกี่ยวของวิตามินดีในร่างกายที่ระดับค่อนข้างต่ำก่อนติดเชื้อโรคและความรุนแรงของโรคโควิด-19 โดยแผนกนักวิจัยได้กระทำวัด

ระดับวิตามินดีในร่างกายของผู้เจ็บป่วยที่เข้ารักษาตัวในศูนย์การแพทย์ก่อนผลตรวจโรคเป็นบวกในระยะเวลา 14-730 วัน
และเมื่อเทียบกับผู้เจ็บป่วยที่มีอาการนิดหน่อยหรือปานกลางแล้วพบว่า ผู้ที่มีอาการหนักมักมีภาวการณ์ขาดวิตามินดีอย่างหนักก่อนติดเชื้อโรค โดยอยู่ที่ต่ำกว่า 20 ท้องนาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ถือเป็นภาวการณ์ขาดวิตามินดี เวลาที่ภาวการณ์พร่องวิตามินดี 20-30 ท้องนาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ส่วนระดับปกติ จะมากยิ่งกว่า 30 ท้องนาโนกรัมต่อมิลลิลิตร การศึกษาค้นพบนี้ถือได้ว่าเป็นการไขปริศนาที่ยังค้างคาว่า “เพราะอะไรผู้เจ็บป่วยโรคโควิด-19 บางรายมีอาการไม่สบายกว่ารายอื่นๆ”

vitamin3

เว็บไซต์ vdmeta.com ได้เปิดเผยข้อมูลการศึกษาเล่าเรียนทางสถิติจากการรวบรวมข้อมูล 88 งาน พบว่า 93% เกี่ยวกับการดูแลรักษาด้วยวิตามินดี มี 29 งานมีผลในเชิงบวก และมีผลการศึกษาเล่าเรียน 59 เรื่องที่แสดงให้เห็นว่าผู้เจ็บป่วยอาการดีขึ้น 56% สามารถใช้เป็นยาเสริมการดูแลรักษาที่มีประสิทธิภาพในผู้เจ็บป่วยที่เข้ารับการดูแลรักษาในโรงพยาบาลที่ติดเชื้อโรคโควิด และยังช่วยทำให้ปรุงภูมิคุ้มกัน

vitamin4

การใช้วิตามินดียังแสดงให้เห็นว่าพายุไซโตไคน์ลดน้อยลงด้วย ทั้งนี้ ไซโตไคน์เป็นสารที่สร้างและหลั่งโดยเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันไซโตไคน์หลากหลายประเภทมีก่อการอักเสบ และโจมตีเซลล์ที่ดี
แต่ผลการศึกษาวิจัยยังมีต้นเหตุที่ต่างกัน ยกตัวอย่างเช่นความช้าสำหรับเพื่อการรักษา จำนวนผู้เจ็บป่วย ตัวแปร แบบอย่างการดูแลรักษา การทานอาหาร การให้รับแสงอาทิตย์ และลักษณะของวิตามินดีที่ใช้ มีทั้งวิตามินดี 2 และวิตามินดี 3

vitamin5

ปัจจุบันนี้พบว่าชาวกรุงเทพฯ และบุคลากรออฟฟิศ 1 ใน 3 มีภาวการณ์พร่องวิตามินดี (Vitamin D) หรือหรูหราวิตามินดีในจำนวนที่ต่ำ เพราะเหตุว่าความประพฤติในชีวิตประจำวันที่ไม่ค่อยได้รับแสงแดด ทำให้ผิวหนังไม่อาจจะสังเคราะห์วิตามินดีได้สักเท่าไหร่ ฉะนั้นการเสริมภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินดี ประกอบดัวย

vitamin6

1.ทำกิจกรรมที่ได้รับแสงแดด ขั้นต่ำ 15 นาที จำนวน 2-4 ครั้ง/สัปดาห์ ซึ่งผู้ที่มีความเชี่ยวชาญระบุว่า แต่ละคนต้องการแสงอาทิตย์ในจำนวนที่ต่างกัน โดยคนผิวสีอ่อน รับแดดตอนหน้าร้อนเพียงวันละ 20 นาที ส่วนคนผิวสีเข้ม บางทีอาจต้องใช้เวลารับแดดนานขึ้น 6 เท่า เพื่อผลิตวิตามินดีในจำนวนเท่ากัน แต่เวลาเดียวกันสีผิวที่เข้มกว่าก็มีเกราะคุ้มครองปัญหาผิวไหม้ได้ดีกว่า

2.ทานอาหารที่ให้วิตามินดีสูง ยกตัวอย่างเช่น ปลาซาร์ดีน ปลาทูน่า ปลาแซลมอน น้ำมันตับปลา ไข่แดง นม มาร์การีน ซีเรียล เป็นต้น

3.อาหารเสริมวิตามินดี ถูกเอามาสกัด ในแบบอย่างผลิตภัณฑ์อาหารเสริม
ด้าน Bonnie Henry แพทย์ชาวแคนาดา เสนอแนะเพิ่มว่าภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลงเมื่อร่างกายอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่ปลอดเชื้อโรค แม้คุณจะกินอาหารเสริมภูมิคุ้มกัน แต่ควรออกจากบ้าน ไปสวนสาธารณะ ริมทะเล เป็นประจำ ภูมิคุ้มกันจะเพิ่มขึ้นตามการสัมผัส ไม่ใช่โดยการนั่งอยู่บ้านและบริโภคของกินทอด เผ็ด หวาน เครื่องดื่มที่ไม่เป็นผลดีสำหรับสุขภาพ